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国际期货交易时间表大全（2026年最新版）| 热门品种时段+避坑指南

admin 期货投资 (77) 2026-01-21 15:32:43

很多投资者误以为国际期货是24小时不间断交易，实则是全球各大交易所跨时区衔接形成的“滚动交易”格局。不同品种、交易所的交易时段差异显著，且受夏令时、冬令时及节假日影响较大。本文整理2026年最新国际期货交易时间表，拆解热门品种核心波动期，附带避坑技巧，助力投资者精准把握交易时机。

一、国际期货交易时间核心前提

1. 并非严格24小时交易

全球交易所（亚洲、欧洲、美洲）时段衔接紧密，从北京时间周一清晨至周六凌晨基本覆盖交易需求，但多数品种存在45分钟-1小时的每日休市（如COMEX黄金电子盘每日17:15-18:00休市），周末全球统一休市。此外，境外节假日会导致市场休市或提前收盘，流动性显著下降。

2. 夏令时与冬令时调整规则

欧美市场实行夏令时与冬令时切换，交易时间整体偏移1小时，2026年调整时段如下：

美国（CME、COMEX等）：3月第二个周日至11月第一个周日为夏令时，交易时间提前1小时；11月至次年3月为冬令时，时间延后1小时。
欧洲（LME、Eurex等）：3月最后一个周日至10月最后一个周日为夏令时，电子盘时段同步调整；冬令时与美国时段逻辑一致。

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二、全球主要交易所及品种交易时间表（北京时间）

（一）美洲市场：CME集团（核心交易所）

涵盖NYMEX能源、COMEX贵金属、CBOT农产品等核心品种，采用夏令时/冬令时双轨制，电子盘为主要交易渠道。

品种类别	夏令时（3-11月）	冬令时（11-次年3月）	核心波动期
WTI原油、天然气（NYMEX）	6:00-次日5:00（5:00-6:00结算）	7:00-次日6:00（6:00-7:00结算）	20:00-23:30（EIA数据发布时段）
黄金、白银（COMEX）	6:00-次日5:15（5:15-6:00休市）	7:00-次日6:15（6:15-7:00休市）	21:00-次日2:30（欧美盘叠加）
大豆、玉米（CBOT）	6:00-次日5:00（5:00-6:00结算）	7:00-次日6:00（6:00-7:00结算）	22:30-次日3:00（USDA报告影响时段）

（二）欧洲市场：LME与Eurex交易所

1. 伦敦金属交易所（LME，基础金属核心）

分场内交易与电子盘（LMEselect），场内交易流动性较低，电子盘为投资者主流选择。

电子盘交易时间：周一8:00-次日2:00（夏令时）、周一9:00-次日3:00（冬令时）；
场内交易时间：11:40-12:20、14:55-15:35（分品种轮动）；
核心波动期：15:00-23:00（欧洲基金调仓+美洲盘衔接）。

2. 欧洲期货交易所（Eurex，金融期货为主）

DAX 30股指期货（FDAX）：14:00-22:00（夏令时）、15:00-23:00（冬令时），核心波动期14:00-20:30；
德国国债期货（FGBL）：交易时间与DAX 30一致，核心波动期14:00-20:30（欧洲央行政策影响）。

（三）亚洲市场：SGX与TOCOM交易所

贴近国内市场时段，与A股、国内商品期货联动性强，适合亚洲投资者交易。

交易所	品种	交易时间	核心波动期
新加坡交易所（SGX）	铁矿石期货（SGX-IO）	9:00-17:00	9:00-10:30、14:00-15:30（联动国内钢材市场）
东京商品交易所（TOCOM）	RSS3橡胶期货	8:00-15:15	8:30-10:00、14:00-15:15（泰国天气数据影响）

（四）热门金融期货补充时段

恒指期货（香港交易所）：无夏令时/冬令时差异，9:15-12:00、13:00-16:30（无夜盘），核心波动期9:15-9:45、16:00-16:30；
纳指期货（纳斯达克交易所）：周一4:00-21:00（夏令时）、周一5:00-22:00（冬令时），核心波动期21:30-次日4:00（美股交易时段）。

三、2026年国际期货重要节假日休市提醒

1. 全球统一休市假期

元旦（1月1日）：欧美、亚洲市场全面休市，复牌后或出现跳空；
圣诞节（12月25日）：全球主要交易所休市，节前1-2天流动性骤降。

2. 区域特色休市假期

美国独立日（7月4日）：CME集团品种提前至14:30收盘，LME正常交易但波动平缓；
中国春节：SGX铁矿石、TOCOM橡胶等品种不休市，但受国内需求影响波动加大；
印度排灯节：MCX交易所休市，短期影响贵金属、农产品联动性。

四、国际期货交易时间避坑技巧

1. 聚焦核心波动期，拒绝无效盯盘

新手无需全天盯盘，优先交易各品种核心时段：黄金盯21:00-次日2:30，原油盯21:00-次日3:30，农产品盯22:30-次日3:00。非核心时段（如亚洲盘午间）波动小、滑点风险高，建议轻仓或观望。

2. 提前适配时制切换，避免踏空被套

每年3月、11月时制切换前1周，需确认交易所最新时段。例如冬令时切换后，COMEX黄金开盘时间从7:00延后至8:00，记错时段可能错过关键行情。

3. 隔夜持仓必设安全止损

跨盘时段（亚洲盘转欧洲盘、欧洲盘转美洲盘）易出现跳空，隔夜持仓需将止损设置在关键支撑/压力位外1-2个点。例如黄金隔夜可参考当日波动区间，止损设为区间外1美元/盎司。

4. 节假日提前减仓避险

临近节假日（尤其是欧美长假期）前3天，建议清空持仓或大幅减仓。休市期间突发消息（如OPEC政策调整、地缘冲突）可能导致复牌后行情跳空，击穿止损线。

五、风险提示

国际期货交易受汇率、地缘政治、宏观经济等多重因素影响，时间规则仅是交易基础。投资者需通过香港证监会（SFC）、美国NFA等权威监管认可的持牌机构开户，交易前充分熟悉品种合约规则及时段风险，合理控制仓位。投资有风险，入市需谨慎。

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